ازاي أتعافى من التعلق بارتباط قديم    وانا صغير كنت بسمع عن ناس بتسيب بعض ومش ببقي عارف هما ليه بـ ينفصلوا عن بعض!  طب ليه بيعيطوا ! ليه بيفضلوا حابسين نفسهم في اوضة…

تعامل الآباء مع أطفالهم بيدور في حلقات متواصلة  وأوقات الحلقات دي بتمشي في مسار سلبي فبتأثر على نفسية الطفل وبتكبر معاه    طب أيه هي الطرق السلبية دي؟   1- مفيش اهتمام كافياً.   في درسة…

طبيعه الانسان من يوم ما بيتولد وهو بيعيط لكن اللي مش طبيعي هيستريا العياط من غير سبب ودي بتحصل للشخص في وقت معين ميبقاش بيفكر  وقتها لا في المكان اللي هو في ولا حتي شكله…

ازاى ترد على الاسئلة الشخصية من غير ما تحرج حد في مقولة ل عمر الخيام بتقول ” واسعد الخلق قليل الفضول من يهجر الناس ويرضي القليل ” بس للأسف من اكتر الحاجات المزعجة هي ”…

 :علاج الاحتراق النفسى :قبل البدء فى طرق علاج الاحتراق النفسى ، دعنا نتذاكر ما هو الأحتراق النفسى الاحتراق النفسي: متلازمة من النضوب الوجداني وسلب الشخصية وانعدام الإنجاز الشخصي ، حالة من الإجهاد والإحباط بعد التفاني…

انواع الاكتئاب الاكتئاب مش مجرد حزن لحظي ، مش مجرد وقت وهيعدي ، مش مجرد كلمة بتتقال بسهولة ” تلاقوه مكتئب شوية و هيروق ”   الاكتئاب أنواع كتير وكل نوع وله وقته واضطراباته وطريقة…

ما هو الاحتراق النفسى و اسبابه و اعراضه ؟َ هل استيقظت ذات يوم على فزع يخنق أنفاسك، أو حديث للجسد يوصله إليك عبر ألم تصيح به أعضاؤك،  رغبة مستمرة في القيئ وصداع وأرهاق جسدي مستمر…